悩みは『声』で解決!!理想の人生を創るミラクルボイス

その日のうちに愚痴る解消法 (火, 23 4月 2019)
  こんにちは♡   遠藤美穂です   仕事や外でイヤなことがあった時どうされてますか? 会社での出来事、ご近所の人間関係、起業したての不満などいろいろありますよね。   一人暮らしの人は家で話せないのでため込みやすいし、帰宅してテレビや読書だけだと発散できずに、ためこんだまま寝ることになって翌日を迎えることになります。   たとえご夫婦二人暮らしやお子様がいたとしても、家事でやることがいっぱいで、外での不満を言えないまま寝る時間になってしまう人も多いと思います。   思いをためたまま眠ると、悪夢をみたり潜在意識にインプットされてしまうので、なるべくならその日のうちに解消しておくといいですよ♡     【イヤな事があった日の解消法】   その日のうちにコッソリ愚痴録音してみましょう♪   ※愚痴じゃなくてもどんな内容でも有効です。   ●その日あったイヤな出来事を赤裸々にカッコつけずに声に出してすべてぶちかましてみましょう。   ●スマホの録音アプリで録音してみます。   ●吐き出した録音音声を聞いてみます。   ●少し時間をあけて聞くと冷静さと客観性が出るので時間をあけて聞いてみる。   ●聞くコツとして内容ではなく音で聴いてみること。   ●音で聴くとエネルギーが感じ取れるようになります。   ●次に同じ内容の愚痴や不満を音を変えて感じよく録音しなおしてみます。   ●音を変えて録音した音声をもう一度聴いてみてください。 心の変化が感じられるはずです。     ストレス解消法に役立ってくれることでしょう。 やり方がわからない方はオンラインでご説明いたします。           声占いにご興味のある方はコチラ   声占いは声のワークはありません。 お気軽に受けてくださいネ!   ※声のセッションへご紹介いただいてお申込みがありました場合、次回ショップでご利用いただけるクーポンを発行させていただきます。   ========================= 毎朝7時に届く5つのストーリー 理想が現実化する声の秘訣 メルマガはコチラから =========================     ☆5日間のステップメール&不定期メルマガご登録 ● あなたの声が願いを叶える講座 ● ミラクルボイス*オンラインセミナー ● 最新情報ご予約可能日 ● お問合せ ● カラオケdeセラピー®とは? ● ミラクルボイス実践コース*オンライン体験 ● ミラクルボイス放送(毎月1日・15日公開)   伊豆高原 Lavaハウス 伊東市八幡野  天城高原 Forestハウス 伊東市東急天城高原 平日は東京・神奈川にて開催 全国オンライン受付中      
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痩せたいなら脳をリセット! (Mon, 22 Apr 2019)
こんにちは♡   遠藤美穂です   週末は伊豆暮らし。   生活習慣を変えるために 只今アルコールを減らしてます。   脳をリセット! 「食べながら飲む」をやめまして やっと-1.5キロ♡   週末はDHCの海洋深層水スパで カラダを動かしてきました。   水中ウォーキングをして 寝湯で癒されて サウナでは喉を潤して 泥パックサウナで お肌スベスベ   若いころはちょっと 食べる量を減らすだけで 体重も落ちたけど   年齢を重ねて リバウンドもあったり 膝を悪くしてからは 特にかばうのもあって 動きが鈍るという悪循環で かなりのご巨体でございます。   心が幸せでも 体が不幸せでは 本当の幸せではないですよね。   しばらくは 禁酒することを決意して 美に向けて頑張りますわ♡     声占いにご興味のある方はコチラ   声占いは声のワークはありません。 お気軽に受けてくださいネ!   ※声のセッションへご紹介いただいて お申込みがありました場合、 次回ショップでご利用いただける クーポンを発行させていただきます。   ========================= 毎朝7時に届く5つのストーリー 理想が現実化する声の秘訣 メルマガはコチラから =========================     ☆5日間のステップメール&不定期メルマガご登録 ● あなたの声が願いを叶える講座 ● ミラクルボイス*オンラインセミナー ● 最新情報ご予約可能日 ● お問合せ ● カラオケdeセラピー®とは? ● ミラクルボイス実践コース*オンライン体験 ● ミラクルボイス放送(毎月1日・15日公開)   伊豆高原 Lavaハウス 伊東市八幡野  天城高原 Forestハウス 伊東市東急天城高原 平日は東京・神奈川にて開催 全国オンライン受付中      
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